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Maltratar la matriz celular de la uña

Consecuencias: El hábito de comer las uñas implica varios riesgos. El mayor de ellos, es el trauma de la matriz celular, donde nacen las uñas. Si la región está maltratada las uñas crecerán feas y defectuosas. La saliva es otro problema, sus propiedades corrosivas facilitan las infecciones en la cutícula y en la uña. Cualquier herida en la cutícula representa riesgo de hongos y bacterias. Cuando las manos están húmedas, son sujetas al surgimiento de micosis. Aún existen personas que tragan pedazos de uñas que se acumulan en el final del intestino grueso, contribuyendo al desarrollo de infecciones, como apendicitis.

Comerse las uñas es un mal hábito

Comerse las uñas
Causas: la ansiedad es la principal causa para que las personas se coman las uñas. Es necesario controlar y dejar ese mal hábito, pero claro, no se cura una enfermedad apenas por los síntomas, es importante conocer su origen. Quizás, por detrás de esa ansiedad pueden estar sentimientos como inseguridad, angustia, incomodidad, miedo o el exceso de responsabilidades.

Crecimiento de uñas de pies y manos

Crecimiento de uñas
Más que el aspecto visual, las uñas son verdaderas guardianas de nuestros dedos.
Son formadas por queratina y crecen aproximadamente de 3 a 5mm por mes.
Las uñas de las manos crecen más rápido que las uñas de los pies y el crecimiento es más veloz en verano que en invierno.

Pinzas y sus cuidados

Pinzas
Adquiera las de calidad y manténgalas siempre en buen estado, afilándolas constantemente. Un profecional aconseja tener por lo menos dos piezas.

Componentes proteicos en calidad de uñas

Entre las mujeres que notaron cambios afirmaron que sentían más mejoría que molestias. No hay una diferencia significativa entre los resultados de los dos grupos. Los resultados fueron los mismos para las uñas de los pies. En conclusión, según estos datos, no existe relación entre los suplementos de calcio y la mejor calidad de las uñas. Podríamos afirmar pues, que la calidad de las uñas tiene más que ver con el desarrollo y arreglo de sus células y los componentes proteicos, y que la influencia del calcio no es preponderante.

Prevención de osteoporosis en la mujer

Un estudio hecho por la prestigiosa revista inglesa New England Journal of Medicine presenta los siguientes datos: Se investigaron cambios representativos en la calidad de la uña en una población de 683 mujeres posmenopáusicas, dividas en dos grupos: a uno se le administra un placebo y al otro 1 gr. de calcio elemental por día, para la prevención de la osteoporosis.

Calcio para uñas quebradizas

Generalmente, se tiene la ¡dea de que una dieta rica en calcio repercute en la calidad de las uñas. Quienes toman suplementos de calcio comentan que sus uñas son menos quebradizas, más lisas y que crecen más rápido. Probablemente el origen de esta idea se debe a la creencia de que en las uñas existe una alta concentración de calcio, pero ésta no supera el 0.03%. En los huesos el calcio está presente entre un 20 y 25%, según la edad. Lo cierto es que existen pocos estudios que relacionen la calidad de la uña con los suplementos de calcio.

Crecimiento de las uñas

El crecimiento de las uñas es longitudinal, es decir que las células nacen de la matriz proliferativa y desaparecen cuando nos cortamos las uñas. La uñas de los dedos de la mano crecen aproximadamente 0,1 mm al día. Este crecimiento correspondería a la edad adulta ya que en la infancia es algo mayor 0,15 mm al día, y en la tercera edad diminuye un poco, 0,06 mm al día. Las Uñas de los dedos de los pies crecen entre un tercio y un cuarto más lentamente. Con lo que recuperar una uña de los dedos tarda entre cinco y seis meses y una de los pies entre 15 y 18 meses.

Durante la infancia las uñas son flexibles, transparentes, de superficie lisa y convexa. En los adultos, la uña es más dura y resistente, apreciándose siempre la presencia de lúnula. Con los años, la uña pierde brillo, se vuelve opaca, grisácea, frágil, y la lúnula tiende a desaparecer. Una uña sana tiene forma ovalada, es lisa y tiene un color parcialmente rosado. Este color, se debe a la gran vascularización que existe en el lecho epidérmico y a las características transparentes de la uña. La uña pues, tanto por su color como por sus distintas formas, constituye un reflejo de nuestro estado de salud.

Capas uñas

En contra de lo que muchas personas suponen, las uñas posen muy poco calcio, su dureza viene dada por su estructura histológica y composición química. La constituyen 3 capas:
– La capa superficial formada por la desvitalización de células que provienen de la matriz proliferante. Estas células pierden su núcleo y acumulan material proteico fibroso como queratinas que forman la trama fibrosa y otros materiales ¡nterfibrosos amorfos.
– La capa intermedia es la más gruesa, y tiene el mismo origen que la capa superficial pero con células vivas muy unidas entre ellas y una densidad menor de fibras queratinizadas.
– La capa profunda. Finalmente, son sólo dos capas de células que provienen del lecho epidérmico.

La queratina en las uñas

El origen de la queratina está en la propagación permanente de células germinativas, que a medida que emigran, pasan por patrones específicos de diferenciación, en un proceso llamado queratinizado. Esto quiere decir que las células se complementan con micro fibras de queratina y con esto, las paredes de las células se endurecen y en el núcleo los órganos de las células son reabsorbidos, creando esta proteína resistente, que permite que la uña sea fuerte y así pueda lucir maravillosa.